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花生能生吃吗 花生能不能生吃

实习编辑 • 2023-10-26 08:47:54 • 常见问答 • 阅读 3

1、能吃，但是最好不要生吃。

2、生吃花生估计大部分人都吃过，觉得这样既方便又营养，其实不然，生食花生米易患病，因为花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。

3、花生如果熟吃的话，花生含有的蛋白质会受热变性，更易于被人体消化，所以肠胃不好的人最好熟吃花生，生吃花生的话会加重肠胃负担，对人体的肠胃和脾脏都不好。

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