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排毒养颜美白自制果汁（地地道道的减肥美白果蔬汁）

实习编辑 • 2023-10-25 08:50:13 • 用户投稿 • 阅读 3

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排毒养颜美白自制果汁（地地道道的减肥美白果蔬汁）

蓝喜欢吃和做饭。

00-1010苹果1

排毒养颜美白自制果汁（地地道道的减肥美白果蔬汁）

1个西红柿

350克冷开水

用料

1.把漂亮的苹果和番茄切成片，去掉苹果的核和番茄的肚脐和尾巴尖。如果你不放心，也可以给皮肤(**)

2.和白亮一起驾驶破壁机。

3.在工作中，这个颜色有点像今天莲藕的短袖。

4、2分钟就好了。

5.今天的晚餐是松子核桃烤红薯小红莓但是我偷偷吃了另一个红烧鸭爪麻牌()/

00-1010这是适合我的果蔬汁。我偏黄皮肤，容易黑。身体质量指数超重了。这在我的果蔬汁里被恰当地归类为防晒美白祛斑瘦身no1。嗯嗯。我们应该坚持不同的水果和蔬菜汁，并更换它们。

做法步骤1.降低胆固醇：保持血糖稳定，有效降低胆固醇。

2.抗癌：降低肺癌风险，预防铅中毒，原花青素可预防结肠癌。

3.血管清洁剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟雾。

4.促进肠胃蠕动：帮助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。

5.保持酸碱平衡：苹果是碱性食物。吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸和鱼、肉、蛋等酸性食物产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

6.减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃可以减少食量，达到减肥的目的。

7.美容产品可以使皮肤光滑细嫩。苹果中的营养物质是可溶性的，容易被人体吸收，所以被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩。苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素。如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥，容易皲裂，发痒。

做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！

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排毒养颜美白自制果汁 排毒养颜美白自制果汁介绍
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