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女人吃黄鳝的功效与作用(黄鳝的功效与作用)

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1.黄芪有温阳、健脾、补益肝肾的功效,是体弱者或久病刚愈者的佳品;

2.黄鳝含有能降血糖、调节血糖的鳗素,所以含脂肪少,是糖尿病患者的理想食品;

3.鳗鱼含有丰富的维生素a,可以改善视力,促进新陈代谢。有人说鳗鱼是眼药水,也就是眼药。患眼疾的人都知道吃鳝鱼好,经常吃鳝鱼有很强的滋补作用;

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4、鳝鱼民间用于治疗各种消耗性咳嗽、湿热体痒、痔疮或肠风痔疮、耳聋等。具有良好的保健功能;

5.黄鳝含有丰富的dha和卵磷脂,是人体器官组织细胞膜的主要成分,是脑细胞不可缺少的营养。研究表明,经常摄入卵磷脂可以提高记忆力,有健脑强身的作用;

6.鳗鱼的副作用和禁忌,鳗鱼宰杀后应立即食用,因为鳗鱼死后容易产生组胺,容易导致中毒,不利于人体健康。鳗鱼体内寄生虫多,不要贪图美味。吃半熟的比较安全,煮久了。过敏体质的人也要慎用,最好避免食用。

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