草蛋一般四五块钱一斤。
一斤草多少钱？
鸡蛋多少钱？这个也要看网友在哪里。一般城市市场的价格会贵一点。如果你住在农村，自己养一只鸡，可以吃到新鲜的鸡蛋。
价格方面，一般都是四块多，五六块一斤。
而且最重要的是，在农村买要便宜很多，也是真的。价格4元左右。如果去市区的超市或者市场买，真的不敢保证是不是真的草蛋，价格也会贵一些。
所以这个去哪里买就看网友的选择了。
虽然吃鸡蛋对身体有好处，但是众所周知，鸡蛋含有丰富的蛋白质。不过需要注意的是，不要暴饮暴食。如果一天吃几片，会对身体造成负担。
草蛋要怎么做？
因为每个人的口味不同，选择适合自己的才是正确的选择。下面给爱吃肉的朋友介绍一个草蛋蒸肉的食谱：
首先准备五花肉(不吃肥肉的可以在瘦肉里加点鱼胶)，三个鸡蛋，鱼胶。
配料：盐、鸡精、油、葱花
方法如下：将猪肉鱼胶用盐、鸡精、油腌制10分钟，然后将鸡蛋、葱花打入碗中，加入少许水搅拌均匀。然后将搅拌好的蛋液放入猪肉鱼胶中，隔水蒸6分钟。不要马上盖，2分钟后再盖。为了方便，也可以放在电饭煲上，边煮边蒸。
很简单，但是因为鸡蛋好煮，可以先把猪肉煮熟，然后介绍一种常见的炒鸡蛋方法：
材料：鸡蛋3个，西红柿150g，植物油适量，盐和味精适量，糖1汤匙。
做法如下：
1.西红柿洗净，用开水焯一下，去皮，去蒂，切片备用。把鸡蛋打到碗里，加盐，用筷子搅打。
2.炒锅放3汤匙油，加热。将鸡蛋放入炒锅中，煎熟后盛出待用。将剩余的油加热，将番茄切片翻炒，加入盐和糖，翻炒片刻，倒入鸡蛋，翻炒几下，出锅。
草鸡蛋怎么做好吃？
这是野洋葱炒鸡蛋的食谱：
需要准备的材料有：野葱200克，鸡蛋，盐，花生油。
步骤如下：将野葱挑选洗净，切成细粉，放入碗中。将鸡蛋打入碗中，与野生洋葱和精盐混合。大火翻炒勺子，放入花生油，加热至六成，倒入蛋液，翻炒至熟，放入平盘。就是这样。
温馨提示：洋葱是温阳的养生调料。洋葱作为一种调味品，主要作用是去除肉、鱼腥味等油腻和浓重的味道。和菜肴中的异味，并产生一种特殊的风味。还具有很强的杀菌作用，经常吃洋葱有一定的健脑作用。
另一道常见的菜是苦瓜炒鸡蛋。该方法如下：
材料：鸡蛋两个，苦瓜一个，盐和少许油。先将切好的苦瓜倒入搅拌好的鸡蛋中，加入少许盐拌匀；将油倒入锅中加热，然后将拌好的苦瓜蛋全部倒入锅中快速翻炒几分钟，直到闻到香味。出锅前先试盐，但加适量的盐是不够的。最后可以上锅了。
草蛋的营养价值
鸡蛋营养全面，是老少皆宜的营养食品，也是常用的保健品。
吃鸡蛋可以增强人体的自我调节和修复能力，从而起到抗衰老、强身健体、延年益寿的作用。
有人认为生鸡蛋比熟鸡蛋好吃，生鸡蛋比熟鸡蛋更有营养。否则，由于吃生鸡蛋不卫生，不易消化吸收，蛋清中可能含有一种有害物质，影响蛋白质的消化吸收。
最近有报道说生鸡蛋经过肠道容易发酵变质，这种化合物有致癌作用。
鸡蛋煮熟或用其他方法煮熟后，可以杀死其中的有害物质和寄生虫卵，蛋白质变得疏松，容易消化吸收，可以达到充分利用鸡蛋中各种营养成分的目的。
因此，你应该吃煮鸡蛋，而不是生鸡蛋。认为吃生鸡蛋比吃熟鸡蛋更有营养是不科学的。
其实鸡蛋也是很好的健脑食物，因为一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或者半杯牛奶的热量。但鸡蛋不宜吃太多，因为吃多了不利于肠胃消化，造成浪费，还会加重肝肾负担。
草和蛋的区别
草是蛋的一种，没有区别。都是鸡蛋。一般来说，健康的成年人应该每天吃一个鸡蛋。如果可能的话，尽量不要吃蛋黄。蛋黄中的胆固醇含量相当高。
蛋白质是我们身体中比较重要的一个营养物质，对于我们常见的含有高蛋白的食物就是鸡蛋，我们知道我们很多人都是可以通过吃鸡蛋来补充蛋白质的，但是我们生活也有一部分人不适合吃鸡蛋补充蛋白质。
下面就给大家罗列出来：
1、肾脏病患者不适宜食用，因为若食用鸡蛋过多，体内的尿素就会增多，这样就会导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。
2、高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，所以应该慎吃鸡蛋或遵医嘱。
3、高热患者吃鸡蛋后就像是火上浇油，对退烧是不利的。
4、肝炎患者，肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担，不利于康复。
5、初产妇，坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，总的来说，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。
6、蛋白质过敏者，有些人吃了鸡蛋后会胃痛，或出现斑疹，这是对鸡蛋过敏引起的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
