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所有的减肥产品都是有副作用的
减肥是不能靠吃减肥药或者是喝减肥茶的
要合理的饮食加上适当的运动才行
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一个最简单的运动就是转呼啦圈
每天晚上看电视的时候转个30-40分钟吧
腰部会没有赘肉的
还有就是吃过饭后最好能站一会,尽量别坐着
们而量从四结意常战光集。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
