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花草茶减肥配方 不同体质肥胖者的花草茶减肥秘方

实习编辑 • 2023-10-25 22:33:16 • 新闻资讯 • 阅读 3

花草茶减肥配方：适用于虚弱体质肥胖者的

虚弱体质：常见面色淡白或萎黄，精神萎靡，身疲乏力，心悸气短，形寒肢冷，自汗，舌淡胖嫩，脉虚沉迟，或五心烦热，消瘦颧红，口咽干燥，盗汗潮热，舌红少苔，脉虚细数。不喜欢说话、声音小、说话的尾音低靡且常常听不到、一生病都会不易恢复、手足心呈现微热、午后自觉脸上有一阵阵烘热感、舌苔少、脉象无力，这些也是虚性体质的特征。

1、山楂菊花茶

材料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖

花草茶减肥配方 不同体质肥胖者的花草茶减肥秘方

做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。

功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。

2、柠香玫瑰茶

材料：玫瑰花4朵，枸杞半小匙，**汁1大匙。

做法：温壶后将玫瑰花和枸杞放入茶壶内加300毫升热水冲泡5分钟左右再加入**汁，可以依照个人口味添加冰糖。

功效：加快新陈代谢，促进身体毒素排出，有助于瘦身。适用于心悸气短，形寒肢冷，易自汗者。

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